Leistungen:

Blank-Personaltraining bedeutet professionelles Gesundheitsmanagement. Bei jedem Kunden setzen wir Lebensqualität, Zufriedenheit und Wohlbefinden als Ziel. Dabei haben Sie die Möglichkeit auf verschiedenste Trainingskonzepte zurückzugreifen.
Das Training beinhaltet Ernährungsberatung, Outdoor-Aktivitäten, Entspannung, Motivation und vieles mehr. Blank Personaltraining verspricht Ihnen Abwechslung in jeder Einheit, Ablenkung von Alltagssorgen sowie eine Menge Spaß.

Kostenloses Probetraining:
Probetraining / Erstanalyse mit Personal Trainer Stefan Blank

Der erste Schritt zu einem gegenseitigen Vertrauensverhältnis beginnt bei uns mit einem ausführlichen Anamnesegespräch zu Ihrer sportlichen Vorgeschichte, ihren Zielen und individuellen Wünschen. Danach führen wir einige Kraft,- Beweglichkeit,- und Koordinationstests durch. Alle unsere Check-Ups sind leicht verständlich, sportwissenschaftlich determiniert und mit unserer Anleitung ein guter erster Schritt zu Ihrer höheren Leistungsfähigkeit.

Je nachdem wie sie die Übungen ausführen, können wir Rückschlüsse auf Ihre körperliche Konstitution ziehen. Dies ist die Grundlage für ein auf Sie individuell zugeschnittenes Training zum Wohle Ihrer Gesundheit und nachhaltigen Steigerung Ihrer Fitness.

In weiterer Absprache vereinbaren wir für Sie flexible, komfortable Wunschtermine an dem Trainingsort Ihrer Wahl, und machen es Ihnen damit besonders leicht, optimale Ergebnisse zu erzielen. Das erste Probetraining ist für Sie honorarfrei! Hier haben Sie die Möglichkeit, sich Ihr eigenes Bild von mir zu machen.

Dabei hinterfragen und analysieren wir Ihre Ziele bis ins Detail und stimmen Ihren maßgeschneiderten Erfolgsplan ganz genau mit Ihnen ab! Vereinbaren Sie mit uns einen komfortablen und unverbindlichen Termin für Ihr Probetraining

Was kostet mich das Personal Training?

Auf diese Frage gibt es keine pauschale Antwort.

Dieses richtet sich nach der Häufigkeit des Trainings, und liegt zwischen 60 € (Einzelstunde) und 1000€ (8 Wochenprogramme) für exklusive Einzelstunden.
• Kostenloses Erstgespräch mit Anamnese und Gesundheitscheck
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans anhand Ihrer persönlichen Rahmenbedingungen
• Regelmäßige Anpassung des Trainingsplans unter Berücksichtigung Ihrer Wunschziele
• 60 - 90 Minuten Eins-Zu-Eins Trainingsbetreuung je Einheit
• Ernährungsberatung (inklusive)
• Trainingsnachbereitung

Für den optimalen Erfolg steht Ihnen modernstes Sportequipment zur Verfügung:

Kettler Vario-Gym

Kettler Vibrationsplatte